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108배 절하기 목표가 생겼다.-Task

친구가 추전해 준 SBS스페셜 기획-0.2평의 기적, 절하는 사람들~
시간이 없다는 핑계로 건강관리를 게을리하는 나에게는 혹~하게 만드는 내용으로 구성되어 있었다. 단, 20분의 꾸준한 투자로 건강해질 수 있다면 한번 시도해볼 수 있다는 생각이 들어 꾸준히 잠자기 전 20분을 투자하고 있다.



108배 절하기를 하면서 유산소 운동 및 몸의 균형, 인내, 집중, 명상 등등 좋은 점이 많다는 사실를 하루 하루 할 때 마다 새롭게 느끼게 된다. 하물며 절을 통해서 인생을 바꿀 수 있다는 말이 참 매력적이다는 생각도 들면서 말이다.ㅋㅋ


하지만 운동이라는게 호기심 및 불끈하는 맘으로 시작하지만
지속적으로 끈기 있게 하기 위해서는 무언가 목표를 관리할 수 무언가를 활용 해야겠다는 생각이 들었다. 그래서 나의 비서 역할을 톡톡히 하는 도구 중 Outlook 2007을 선택했다.


우선, Outlook의 작업에 등록을 하기 전 다음과 같이 고민이 들었다.



  • 매일 108배 절하기 작업을 한번에 등록할 수 있을까?
  • 오늘 작업을 완료하면 반복되는 작업을 자동으로 등록할 수 있을까?

나의 고민을 말끔하게 해결해줄 방법을 찾았다. 아웃룩의 되풀이 작업을 등록한 후 다음날 완료 처리 하면 자동으로 작업이 등록 되는 게 아닌가? ^^


방법은 너무 간단하다.


1. [작업]폴더에서 마우스 오른쪽 단추를 눌러 [새폴더]를 설정한다.
2. 새 폴더 이름은 ‘건강관리’로 설정한다.
3. [건강관리] 작업폴더에서 [새로 만들기] 단추를 눌러 새 작업 창을 열기한다.
4. 다음과 같이 108배 절하기에 대한 작업을 설정한다.
5. [작업 되풀이] 대화상자에서는 [각 작업이 끝나고 1일 후에 작업 새로 만들기]가 중요하다.



6. 설정이 완료되면 [작업]폴더에 다음과 같이 설정된다. 108배 절하기를 하고 나서 [시작 안 함]에 있는 작업을 완료 처리 하면 [완료] 항목에 자동으로 등록됨을 알 수 있다.


 


올 연말까지 108배 절하기 목표 설정과 관리에 대한 고민을 말끔히 해결하면서 나의 인내심을 테스트해볼 수 있는 좋은 기회를 만든 거 같아 마음 뿌듯하다.


연말쯤 나의 108배 도전기에 대한 자료를 엑셀로 내보내기하여 정리한 후 공개해 보련다.


[Time] 아웃룩으로 어떻게 시간관리를 할 수 있을까?


Outlook에서 제공하는 작업은 업무적인 작업을 관리하는데 더 많이 활용하지 않을까 싶다. 물론 나도 마찬가지..하지만 아웃룩을 업무적인 것과 개인적인 것을 함께 관리하다 보니 조금씩 요령이 생기면서 아웃룩과 더욱 친해지는 것을 느낀다. 아웃룩 작업을 활용한 첫번째 개인 목표관리로 108배 절하기를 시도하면서 시간과 건강이라는 두마리 토끼를 잡을 수 있지 않을까 라는 작은 기대를 가져본다.

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11 Responses to 108배 절하기 목표가 생겼다.-Task

  1. 박재억 2007/07/18 at 2:29 오후 #

    안녕하세요.
    지난 2월 FPUG에서 뵌 적이 있는 박재억입니다.

    사랑해천사님의 블로그를 통해서 아웃룩2007에 대한 다양한 정보를 얻고 있습니다.
    그런데 한 가지 궁금한 것이 있습니다.

    PDA와 싱크시,
    작업목록의 하위 목록에 카테고리를 만든 것은 싱크가 됩니다만,
    작업목록의 하위가 아닌 부분에서 카테고리를 새로 만들면 싱크가 되지 않더군요.

    그래서 작업폴더에서 새로만들기를 통해서 만들어진 카테고리를 싱크할 수 있는 방법이 없을까 고민중입니다.

    ^^

    • 사랑해천사 2007/07/19 at 1:56 오전 #

      안녕하세요. 박재억님..반갑습니다.
      음..저도 고민중이기는 한데요..
      저도 찾아보고..방법이 있으면 알려드릴께요.^^;

    • 박재억 2007/07/19 at 6:11 오전 #

      아, 사랑해천사님도 고민중이시군요.

      ^^;

      댓글 감사합니다.

  2. 황의홍 2007/07/18 at 6:54 오후 #

    나도 초파일 때 이프로그램을 보고 절운동을 하고 있는데 동료를 만났네요… 자기를 낯추는 여러가지로 장점이 많아서 주변에 강추…

    요즘 때로 일탈을 꿈꾸는 것은 스무살때 그러했던 것처럼 비슷한 복장으로 홍대 앞 클럽에서 하루 쯤 날새고 싶은 것….

    제 블로그 구축은 했는데 스킨이랑 배치 이런 것들이 뜻대로 되지 않아서 아직은 엉성하지만 들어오셔서 격려해주시길….

    • 사랑해천사 2007/07/19 at 1:59 오전 #

      요즘 넘 더워서..108배 절하기 잠시 중단했습니다.
      8월 중순 이후 부터는 다시 해볼까 합니다.^^;

  3. 황의홍 2007/07/18 at 6:56 오후 #

    프로필 사진을 올리니 너무 크게 화면을 차지 하던데 줄이는 방법을 가르쳐 주시면 고맙겠습니다.

    • 사랑해천사 2007/07/19 at 1:58 오전 #

      저 같은 경우는 페인트샵프로 또는 포토샵이라는 툴에서 사이즈를 줄여서 저장한 후 올렸습니다.^^;
      파워포인트에서 그림을 자르기 한 후 저장하셔서 올리셔도 될거 같습니다.

  4. 황의홍 2007/07/19 at 12:10 오후 #

    감사합니다. 바뀐 사진 너무 좋은데요.. 상큼 그 자체…

  5. 크레이지늑대 2007/07/30 at 12:53 오후 #

    되풀이기능 요긴하죠^^

    이걸 일기로도 많이 사용하고 있어요
    저도 역시 아웃룩 되풀이기능으로 일기를 쓰고 있답니다.

  6. 장미마피아 2009/09/02 at 3:49 오후 #

    오튜에서 강좌 듣다가 넘어 왔습니다.
    오피스 2003과 피뎅이 폰을 싱크해서 쓰는데..

    되풀이 작업이나 되풀이 일정의 유일한(?) 단점이…2대 이상의 PC 와 동시에 싱크하게 되면 되풀이 정보가 이상하게 꼬여서 나옵니다…일관성이 없게, 막 꼬여 버린다는 거죠…A PC에서 완료하고 싱크, 싱크한 피뎅이로 B PC에서 싱크하면 두어 달 전에 완료한 것이 지연된 것으로 나오고…

    에휴..그래서, 지금은 여전이 2대의 PC와 싱크하고 있지만, 집 컴터와는 일정/작업을 아예 싱크항목에서 빼 놓고 있답니다.

    • 사랑해천사 2009/09/04 at 6:11 오전 #

      음~그렇군요…나중에 저도 함 확인해봐야겠네요.^^;

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